kmaxwell08- Журнал, 13 июн 10

Параметры Пользователя kmaxwell08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2010

57,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2010:

1151 ккал

Жир: 23,17г | Белк: 95,68г | Углев: 140,24г. Завтрак: big tex orange juice, blackberry preserves sugar free great value, Whole wheat english muffin thomas', egg white, fat free shredded cheese kraft. Обед: sara lee whole wheat bread, Crockpot Chicken and Veggies. Ужин: green bean great value, Tangy Turkey Loaf, broccoli great value frozen. Перекус/Другое: cappuccino chunky chocolate braum's. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaxwell08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaxwell08- Журнал, 13 июн 10

Оставить свой Комментарий

kmaxwell08-Изменение Веса