svet_ik_81- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя svet_ik_81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1562 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 117,14г | Углев: 164,98г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Банан, Овсяноблин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Обед: Мандарины, Кетчуп, Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Котлеты куриные с добавлением риса, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Отварные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Ромашка, Сыр Гауда. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet_ik_81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet_ik_81- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

svet_ik_81-Изменение Веса