josephc0917- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重81.5
體脂27.6
水分49.6
基代1546
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
如果不吃油飯應該會瘦😅😅😅

81,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 81,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

2069 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 132,64г | Углев: 203,49г. Завтрак: 橘子, 荷包蛋, 香蕉, 蘋果, Costco 優格. Обед: 7-11 御飯團, 台畜培根, 白蘿蔔, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Ужин: 韭菜盒子, 燒鴨, 大西洋及太平洋的大比目魚（乾烤熟）, 烤格仔餅/窩夫（冷凍）, 威士忌酒. Перекус/Другое: 糖漿, 花生, 豆花. подробнее ...

275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

0.1寄到你這了🤣🤣😁😁✌🏻✌🏻👍👍😎😎

06 ноя 18 написано членом: gulinlin

隊長達標了啊撒花🎉🎉🎉😱😱😱👏👏👏👍👍👍

06 ноя 18 написано членом: josephc0917

🤗🤗🤗🤗哇！進步好多欸好厲害

06 ноя 18 написано членом: waterly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса