Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
07 ноя 18
josephc0917- Журнал, 07 ноя 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.5
體脂27.6
水分49.6
基代1546
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
如果不吃油飯應該會瘦😅😅😅
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2018:
2069 ккал
Жир: 77,35г | Белк: 132,64г | Углев: 203,49г.
Завтрак:
橘子, 荷包蛋, 香蕉, 蘋果, Costco 優格.
Обед:
7-11 御飯團, 台畜 培根, 白蘿蔔, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉.
Ужин:
韭菜盒子, 燒鴨, 大西洋及太平洋的大比目魚(乾烤熟), 烤格仔餅/窩夫(冷凍), 威士忌酒.
Перекус/Другое:
糖漿, 花生, 豆花.
подробнее ...
275 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
0.1寄到你這了🤣🤣😁😁✌🏻✌🏻👍👍😎😎
06 ноя 18 написано членом:
gulinlin
隊長達標了啊 撒花🎉🎉🎉😱😱😱👏👏👏👍👍👍
06 ноя 18 написано членом:
josephc0917
🤗🤗🤗🤗哇!進步好多欸好厲害
06 ноя 18 написано членом:
waterly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю