jan-e333- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя jan-e333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1297 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 35,68г | Углев: 159,86г. Завтрак: Coffee. Обед: Great Value Bite Size Tortilla Chips, Valued Naturals Yogurt Pretzels, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Tomato Soup. Ужин: Harry & David Yogurt Pretzels, Pantry Essentials Sliced Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: 20 minute intensity treadmill - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan-e333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan-e333- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

jan-e333-Изменение Веса