Rodrigo Holanda- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя Rodrigo Holanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

3696 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 259,36г | Углев: 518,68г. Завтрак: Regina Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Skittles Skittles. Обед: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Ужин: Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Hemmer Ketchup Tradicional. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Rodrigo, queria tua opinião sobre Ligandrol. Já usou ou conhece alguém que tenha usado? Estou pensando em usar após chegar aos 90kg e começar a comer pro bulking. Acha que vale o investimento?

07 ноя 18 написано членом: Raphael_Pires

Fala irmão. Não conheço nem conheço quem tenha usado. Mas se não me angano o Jason e o Leandro Twin tem vídeos no YouTube sobre esse SARM. Já ouvi falar mas não estudei a respeito.

07 ноя 18 написано членом: Rodrigo Holanda

Eu vi os vídeos, mas estava buscando a opinião de quem efetivamente tomou, já que eles estão falando de uma forma bem geral. De qualquer forma, valeu a força!

07 ноя 18 написано членом: Raphael_Pires

Até hoje só fiz uso da Cardarina mesmo Valeu

07 ноя 18 написано членом: Rodrigo Holanda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rodrigo Holanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rodrigo Holanda- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Rodrigo Holanda-Изменение Веса