chrisw77- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ahhhh, stagnation 👍

68,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

3202 ккал

Жир: 207,59г | Белк: 158,90г | Углев: 157,97г. Завтрак: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Buffalo Wild Wings Medium Sauce, Buffalo Wild Wings Sauce Spun Boneless Wings with Sauce (1), Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Kroger Vitamin D Whole Milk, Buffalo Wild Wings Cheesecake Bites. После Ужина: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Melatonin Gummies. подробнее ...

2901 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Вождение - 30 минуты, N.E.A.T. - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Sounds like a plan.

06 ноя 18 написано членом: Erquiaga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса