russ73##- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя russ73## | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1182 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 77,31г | Углев: 120,86г. Завтрак: Chobani FIT Blueberry, Gloria Jeans Long Black (Regular). Обед: Wholemeal Bread, Woolworths Select Tuna in Springwater, Gloria Jeans Short Black. Ужин: Cake or Pancake Made with Rice Flour and/or Dried Beans, Stir Fried Vegetables, Crazy Dragon Pork Dumplings. Перекус/Другое: Aussie Bodies Perfect Protein - Chocolate, Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Sunbeam Sultanas, Belmont Milk Arrowroot. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

well done 💕

06 ноя 18 написано членом: trishjones

Go Russ

06 ноя 18 написано членом: Borisok


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

russ73##-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

russ73##- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

russ73##-Изменение Веса