Officially39- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1549 ккал

Жир: 83,70г | Белк: 131,02г | Углев: 72,50г. Завтрак: Pulled Pork in Water, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Egg. Перекус/Другое: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Trader Joe's Kimchi, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Trader Joe's Kimchi, Schnucks Sliced Muenster Cheese. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Стоять - 10 минуты, Чтение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Woot!

06 ноя 18 написано членом: jengetfit123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса