@Analu- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя @Analu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1123 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 83,47г | Углев: 103,58г. Завтрак: Pão Francês Integral, Aveia, Café com Leite Integral. Обед: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito sem Gordura, Abacate. Ужин: Italac Leite Desnatado, Couve-de-Folhas, Abóbora Cabotia, Abóbora Cabotia, Cebolas Vermelhas, Clara de Ovo, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: Flormel Mel Orgânico, Marvi Cobertura para Sorvete Chocolate, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Analu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Analu- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

@Analu-Изменение Веса