Maymuylaert- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя Maymuylaert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1203 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 85,14г | Углев: 75,07г. Завтрак: Mãe Terra Farinha de Chia, Suco Verde, Ovo Mexido. Обед: Tomates, Bizinelli Linguiça tipo Calabresa Cozida, Ovo Mexido. Ужин: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Italac Creme de Leite, Menina Coco Ralado. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maymuylaert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maymuylaert- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Maymuylaert-Изменение Веса