foskkfmel- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя foskkfmel | < Предыдущая Запись |Следующий >

diet jgn terlalu kaku say, mending dinikmati sambil olahraga. Makan enak gabikin gendut, yg bikin gendut makan banyak. Tapi kalo pengen makan banyak gapapa yg penting dibakar pake olahraga

42,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1089 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 37,62г | Углев: 129,75г. Завтрак: Cashew Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Обед: Fried Rice. Ужин: Nextar Nextar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Перекус/Другое: Sticky Rice, Nissin Supero Crackers Krekers, Roma Marie Susu, Peanuts. подробнее ...

1303 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foskkfmel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foskkfmel- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

foskkfmel-Изменение Веса