jaastruthers- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

61,0 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1672 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 52,64г | Углев: 273,15г. Завтрак: Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Smucker's Apple Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blackberry. Ужин: Bremer Potatoe and Cheese Perogies, Heinz Tomato Ketchup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies. Перекус/Другое: Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter, Ritz Whole Wheat Crackers. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 2 часа, Йога - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса