Juli☀️- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

2225 ккал

Жир: 76,07г | Белк: 109,72г | Углев: 269,34г. Завтрак: My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Blaubeeren, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Innocent Super Smoothie Antioxidant. Обед: Kaffee mit Milch, Snickers Miniatures, Bounty Bounty Miniatures, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Edeka Salatcup Geflügel, Weight Watchers French Dressing. Ужин: Arla Skyr. Перекус/Другое: Zentis Marzipan Kartoffeln, Lorenz Clubs, Kaffee mit Milch, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, M&M's Peanut, Rheila Salmiak Pastillen. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Фитнес - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 39 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса