Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
02 ноя 18
Juli☀️- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
2678 ккал
Жир: 127,62г | Белк: 80,37г | Углев: 298,91г.
Завтрак:
Chia-Samen, Banane, Oatly Haferdrink Schokolade, Aldi Porridge Apfel-Zimt.
Обед:
Kartoffelpüree, Königsberger Klopse.
Ужин:
Tiramisu, Tassimo Cappuccino, Zucchini, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomatensoße, Aldi Artischockenherzen.
Перекус/Другое:
Kaffee mit Milch, Milka Hauchzarte Herzen, Ener Bio Knabber-Kerne.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 6 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 24 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю