|
два дня не считать калории, провести выходные с любимым человеком и быть в минусе? 🤦♀️
|
54,1 кг
Потеряно до сих пор: 20,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1784 ккал
|
Жир: 75,21г | Белк: 108,59г | Углев: 177,81г.
Завтрак: Авида Молоко 1,5%, Волжанин Яйцо Куриное, ВкусВилл Лукум Ванильный, Ежевика, Геркулес Геркулес Традиционный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, To Be Well Арахисовая Паста Creamy, Магнит Груша Китайская, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Фундук. Обед: Каждый День Рикотта Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Дон Густо Ракушки, Первая Свежесть Филе Грудки. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Фундук, Сады Придонья Пюре Яблоко, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
