heinrus- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Grmpf!

Aber ich bin auch etwas angeschlagen und trinke derzeit zu wenig...

62,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1243 ккал

Жир: 50,06г | Белк: 80,03г | Углев: 114,22г. Завтрак: BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milchkaffee, Zucker, Butter. Обед: Croissant. Ужин: Philadelphia Frischkäse, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Перекус/Другое: Favorina Marzipanbrot. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich muss heute auch mehr trinken. 😉 Ziel: dreimal meine 0,6 Glaswasserflasche während der Arbeit. 😃🍀👍🏻

05 ноя 18 написано членом: Everlost

Guten Morgen dann mal schnell gute Besserung 🍀🍀🍀

06 ноя 18 написано членом: Büffetsau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса