Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Magick Mitch
Журнал
05 ноя 18
Magick Mitch- Журнал, 05 ноя 18
Параметры Пользователя Magick Mitch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So yeah. After much fits and starts I restart again. Today I decided to see what oatmeal on a regular basis will do to my moderately high cholesterol. Gonna add Omega 3 oil pills to the mix on payday too. I'm still fat but I was damn near 325 when my doc told me my cholesterol and blood pressure. Today in preparation for this I weighed in at 303. Gotta get under 3 bills. Would like to get to around 2 bills. We shall see how it goes.
So soup, and oatmeal and prob'ly still a fair amount of mr noodles at around 1500 calories a day. One cheat day a week on sunday when I do Sunday lunch with the adult kids (who don't want oatmeal and would sooner fried chicken)
Here we go again guys...
DM
137,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2018:
1593 ккал
Жир: 33,96г | Белк: 43,41г | Углев: 292,30г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon.
Обед:
Lipton Chicken Noodle Soup, Corn, Mr. Noodles Vegetable.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coke Zero (Can).
подробнее ...
5426 ккал
Упражнение:
Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Вождение - 4 часа, Просмотр Телевизора - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Magick Mitch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю