Cnhew- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя Cnhew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот за это и не люблю выходные

70,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1113 ккал

Жир: 53,68г | Белк: 65,91г | Углев: 95,18г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Обед: Дикси Багетта Луковая, Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле, Картошка Печеная, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Ужин: Ашан Печень Жареная, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Ты куриную грудку дважды написала)))))

05 ноя 18 написано членом: nastiivanova

Убрала)

06 ноя 18 написано членом: Cnhew

У меня тоже после выходных пришло))) хотя не превышала, уйдет быстро))))

06 ноя 18 написано членом: nastiivanova

Мне стоит просто позже поужинать и вуаля! Плюсик

06 ноя 18 написано членом: Cnhew

Ты мало кушаешь, организм в стрессе)))) поэтому плюсует)))) то же самое было((((

06 ноя 18 написано членом: nastiivanova

Дат нет, я наедаюсь

06 ноя 18 написано членом: Cnhew

Как врач говорю: женский организм не должен НИКОГДА получать меньше 1500 калорий)))) это самый минимум ))))

06 ноя 18 написано членом: nastiivanova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cnhew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cnhew- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Cnhew-Изменение Веса