dashaot- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя dashaot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

57,2 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1226 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 69,58г | Углев: 140,70г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Российский, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго , Яйцо, Магнит Банан. Обед: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Здоровый Стиль Хлебцы Бездрожжевые Пшеничные, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский. Перекус/Другое: Epica Йогурт Гранат-Малина, Магнит Банан. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashaot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashaot- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

dashaot-Изменение Веса