Altushkino- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя Altushkino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1208 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 58,73г | Углев: 163,39г. Завтрак: Рыбий Жир Лосося, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Обед: Гречка Вареная, Говядина Отварная. Ужин: Мандарины, Красное Яблоко, Сметана , Хлеб Черный, Свекла Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Виноград. подробнее ...

188 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Altushkino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Altushkino- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Altushkino-Изменение Веса