Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 ноя 18
josephc0917- Журнал, 06 ноя 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.4
體脂27.4
水分49.7
基代1545
內臟脂肪14
肌肉56
骨質3.0
雖然多吃了半片牛排 還好 trx加subway 有用😅😅😅
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2018:
2203 ккал
Жир: 48,03г | Белк: 109,79г | Углев: 326,20г.
Завтрак:
光泉 低糖鮮豆漿, 香蕉, 蘋果, 全聯 生乳捲, Costco 優格.
Обед:
義美 起司蘇打餅乾, 7-11 新極上飯糰-霜降牛, 蘋果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
雞蛋(整個), 滷雞腿, 油飯.
подробнее ...
305 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
賠率多少,我終於中了🤣🤣,去哪領獎金?
05 ноя 18 написано членом:
gulinlin
真的乀 被隊長猜中了😅
05 ноя 18 написано членом:
josephc0917
約哥就是那種蛋糕甜點減肥達人🤔🤔🤔🤔
05 ноя 18 написано членом:
尼歐NEO
😅😅😅好羨慕
05 ноя 18 написано членом:
chenxxxcccc
一定有特異功能🤔
05 ноя 18 написано членом:
筆記彡彡
拉光了 😅😅😅
05 ноя 18 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣
05 ноя 18 написано членом:
筆記彡彡
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю