josephc0917- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重81.4
體脂27.4
水分49.7
基代1545
內臟脂肪14
肌肉56
骨質3.0
雖然多吃了半片牛排還好 trx加subway 有用😅😅😅

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 81,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

2203 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 109,79г | Углев: 326,20г. Завтрак: 光泉低糖鮮豆漿, 香蕉, 蘋果, 全聯生乳捲, Costco 優格. Обед: 義美起司蘇打餅乾, 7-11 新極上飯糰-霜降牛, 蘋果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Ужин: 雞蛋（整個）, 滷雞腿, 油飯. подробнее ...

305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

賠率多少，我終於中了🤣🤣，去哪領獎金？

05 ноя 18 написано членом: gulinlin

真的乀被隊長猜中了😅

05 ноя 18 написано членом: josephc0917

約哥就是那種蛋糕甜點減肥達人🤔🤔🤔🤔

05 ноя 18 написано членом: 尼歐NEO

😅😅😅好羨慕

05 ноя 18 написано членом: chenxxxcccc

一定有特異功能🤔

05 ноя 18 написано членом: 筆記彡彡

拉光了 😅😅😅

05 ноя 18 написано членом: josephc0917

🤣🤣🤣

05 ноя 18 написано членом: 筆記彡彡


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса