waterly- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя waterly | < Предыдущая Запись |Следующий >

我好想去運動，可是每天都加班…真希望有一起運動的同伴。

52 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1399 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 87,74г | Углев: 162,80г. Завтрак: A菜, 茼蒿, 小白菜, 豬肉丸, 雞腿, 煮熟的紅蘿蔔, 白蘿蔔. Обед: 虱目魚丸, 雞腿, 豬肉丸, 小白菜, 茼蒿, A菜. Ужин: 壽司, 爭鮮玉子燒握壽司, 爭鮮鮮蝦握壽司, 7-11 京都豆皮壽司. Перекус/Другое: 義美芋頭酥餅, 爭鮮蘋果醋飲. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

平常下班也是很忙現在是利用晚上有時去跑步只是女生太晚還是不好男生還好

05 ноя 18 написано членом: josephc0917

時間太晚在家看影片運動也可以～加油💪

05 ноя 18 написано членом: Jing9917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waterly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waterly- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

waterly-Изменение Веса