Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
05 ноя 18
ruslan viana- Журнал, 05 ноя 18
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018
69 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2018:
1924 ккал
Жир: 48,44г | Белк: 156,34г | Углев: 292,37г.
Завтрак:
Chamyto Leite Fermentado, Essential Nutrition Collagen Skin, Itambé Leite Desnatado Pro, Seara Lombo tipo Canadense.
Обед:
Trident Chiclete, Lacta Ouro Branco, Laranjas, Morangos, Swift Bife Ancho.
Ужин:
Bolo Indiano, Qualitá Uva sem Semente, Itambé Iogurte Pro Morango, Itambé Leite Desnatado Pro, Sadia Filezinho de Frango.
Перекус/Другое:
Habib's Kibe Frito, Suco de Laranja Natural, Essential Nutrition Vanilla Whey.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю