JovialJ- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

378 ккал

Жир: 26,10г | Белк: 28,44г | Углев: 7,99г. Завтрак: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E, Water. Обед: Fried Egg, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Almonds. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Good drop!!!

05 ноя 18 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса