Harapeko Keichan- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

11/4: W=47.3kg, F=20.0%, M=35.9kg
11/5: W=47.4kg, F=19.4%, M=36.3kg

47,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

412 ккал

Жир: 30,27г | Белк: 23,09г | Углев: 10,56г. Завтрак: Trader Joe's Heavy Whipping Cream, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Okara (raw), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Egg. подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса