Ruben Lledo Bavera- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя Ruben Lledo Bavera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

122,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

2455 ккал

Жир: 54,49г | Белк: 121,43г | Углев: 380,56г. Завтрак: Mandarina, Naranjas. Обед: Mandioca, Porotos, Lechuga, Tomates, Repollo, Caldo de Costilla, Puchero. Ужин: Queso Fresco, Jamonada, Bimbo Rapiditas Light. Перекус/Другое: Member's Mark Granola con Pasas y Coco, Nescafé Clásico, Leche Descremada, Té Rojo, Mate Amargo, Chia. подробнее ...

3469 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruben Lledo Bavera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruben Lledo Bavera- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ruben Lledo Bavera-Изменение Веса