judyzarit- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1419 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 76,73г | Углев: 151,40г. Завтрак: Back to Nature Classic Granola, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal, Banana, Almond Dream Vanilla Almond Drink. Обед: P.F. Chang's Kung Pao Chicken. Ужин: Roasted Salted Cashew Nuts, Bacon, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken. Перекус/Другое: Starbucks Caffe Mocha (Tall). подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса