SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя SUELLEN GALINDO DALTO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aleluia, voltei a emagrecer! 🌻👐

87 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1061 ккал

Жир: 28,26г | Белк: 87,97г | Углев: 119,41г. Обед: Vinagre, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates Vermelhos, Carne de Panela, Arroz com Cenoura, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Betânia Leite Desnatado, Polenghi Cream Cheese Zero Lactose, Crepioca, Corpus Iogurte Zero Lactose Zero Gordura Zero Açúcar. Перекус/Другое: Itambé Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса