Vænus- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя Vænus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 44,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

290 ккал

Жир: 8,27г | Белк: 14,21г | Углев: 39,24г. Завтрак: Melitta Café Tradicional. Обед: Hinode Shake de Banana, Iogurte de Kefir, Produtos Brusto Sementes de Chia, Yoki Aveia em Flocos, Banana Caturra. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 3 часа и 15 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Стоять - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vænus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vænus- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Vænus-Изменение Веса