siouxfallsghost- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

157,0 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

2517 ккал

Жир: 98,82г | Белк: 113,08г | Углев: 310,85г. Завтрак: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Giant Food Bananas (Large). Обед: Smart Ones Smart Beginnings Cheesy Scramble with Hash Browns. Ужин: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Odom's Tennessee Pride Sausage, Egg & Cheese Biscuit. Перекус/Другое: Kroger Unsalted Mixed Nuts, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Grimmway Farms Petite Carrots, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Power Up Mega Omega Trail Mix, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond, Fiber One Salted Caramel & Dark Chocolate Bar. подробнее ...

741 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса