arq.cristinamedeiros- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя arq.cristinamedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1186 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 86,66г | Углев: 45,74г. Завтрак: Café, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Обед: Subway Tomate, Alface, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Costela Bovina. Ужин: Pão Francês, Berinjela, Perdigão Salsicha Hot Dog. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arq.cristinamedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arq.cristinamedeiros- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

arq.cristinamedeiros-Изменение Веса