shak3r_- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя shak3r_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1750 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 99,13г | Углев: 212,49г. Завтрак: Maitokahvi, Estrella Honey & Salt Cashew Mix. Обед: Maitokahvi, Apetit Kesäkeitto. Ужин: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Перекус/Другое: Omenat (Golden Delicious), Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi, Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiini-Kaakao, Force OSMO CARB +, Force BCAA Drink Mix Sweet Pear, Atria Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Kaurasydän, Benecol Kasvisrasvalevite. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shak3r_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shak3r_- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

shak3r_-Изменение Веса