Madele58- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Goedemorgen,

Kop is er weer af Motivatie is terug Dus we gaan weer verder. Door mijn snel vermoeide oogjes lukt het me niet om alles na te lezen en op iedereen te reageren . Maar ga mijn best doen. Hoop dat het jullie allemaal goed gaat en goed blijft gaan met deze strijd.Intussen officieel een zestiger geworden en een superfijne Barbecue gehad op 13 oktober Erg mooi weer Wat een mazzel En een paar fijne dagen in Arcen o.a naar de bierbrouwerij geweest Erg leuk en leerzaam en een dagje Deurne .
Op naar nog meer leuke en fijne dingen

Succes deze week

groetjes Margriet

103,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1183 ккал

Жир: 31,51г | Белк: 44,13г | Углев: 134,47г. Завтрак: Koffie, Chiazaad, Milsani Halfvolle Melk, Brinta Havermout. Обед: Kippenbouillon, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham. Ужин: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Banaan, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Broccoli. Перекус/Другое: Druiven, Rode Tafelwijn, Koffie, Lätta Halvarine, Bruine Boterham, Gekookt Ei. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Gewandeld - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

geweldig plaatje 😄 een nog gefeliciteerd! 🎉🎉🎉

05 ноя 18 написано членом: bloempje666

Dankjewel Ik kan terugkijken op een fijne verjaardag We vierden het feit dat we samen 123 waren geworden op 10 oktober Mijn man 63 en ik 60 Met veel familie gevierd omdat ik graag die mensen zie nu iedereen nog leeft en we elkaar niet alleen nog op begrafenissen zie. Zo leek het de laatste tijd wel nl. Ik heb een weekje bij moeten komen van de drukte Maar dat pakken ze me niet meer af

05 ноя 18 написано членом: Madele58

Klinkt als een heerlijk weekend! Ja dat soort dingen moet je dan maar zelf op touw zetten om elkaar weer eens te kunnen zien op een positieve manier...

05 ноя 18 написано членом: bloempje666

Was ook heerlijk Positieve dingen zijn zo belangrijk

05 ноя 18 написано членом: Madele58

Absoluut!

05 ноя 18 написано членом: bloempje666


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса