Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2614 ккал
|
Жир: 80,29г | Белк: 159,19г | Углев: 310,91г.
Завтрак: Nueces, Brüggen Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Pasas Sultanas, Alitey Bebida de Avena, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Обед: Hacendado Guisantes Congelados, Brillante Arroz Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Clara de Huevo, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Champiñón Entero, Pepino, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Tortilla. Перекус/Другое: Nueces, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Alitey Bebida de Avena, Hacendado +Proteinas Batido, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...
|
Набралось 3,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
