mar719- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя mar719 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1471 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 128,72г | Углев: 143,20г. Завтрак: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (без Кожуры), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Ужин: Хлебзавод 3 Окский Новый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Руккола, Fish House Морской Коктейль. Перекус/Другое: Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Ряженка 2,5%, МКС Биойогурт+, Апельсин, Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mar719-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mar719- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

mar719-Изменение Веса