pagentes- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

2090 ккал

Жир: 98,86г | Белк: 111,83г | Углев: 196,21г. Завтрак: Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Обед: Cadí Mató, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Ужин: Danone Cuajada, Consorcio Bonito del Norte en Escabeche, Huevo, Mantequilla, Patata, Chirivías. Перекус/Другое: Manzana, DIA Nueces Peladas, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса