j.gerste1- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя j.gerste1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nu, denn , weiter machen .
Aber erst mal guten Morgen und euch eine schöne Woche

83 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1799 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 118,76г | Углев: 180,59г. Завтрак: Banane, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Milbona Quark Magerstufe. Обед: Gemischter Salat, REWE Reibekäse, Ja! Schmand, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Tomatensoße, Gefüllte Champignons. Ужин: Omelett, Gurke (mit Schale), Omelett. Перекус/Другое: Das Gesunde Plus Zink + C, Clementinen, Himbeeren. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j.gerste1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j.gerste1- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

j.gerste1-Изменение Веса