ifit_nata- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1227 ккал

Жир: 52,81г | Белк: 77,98г | Углев: 119,40г. Завтрак: Красная Икра Красная Икра, Авокадо, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Pinar Сыр Творожный Labne. Обед: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное . Перекус/Другое: Мандарины, Перекресток Виноград Белый, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Pinar Сыр Творожный Labne, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса