oksanasolnysko253- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя oksanasolnysko253 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1613 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 99,83г | Углев: 150,93г. Завтрак: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Хлеб, Йогурт Домашний. Обед: Магнит Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Волжаночка Ряженка 2,5%, Яйцо, Коровино Ветчина из Индейки. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanasolnysko253-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanasolnysko253- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

oksanasolnysko253-Изменение Веса