heradja- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя heradja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

49,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1073 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 116,79г | Углев: 48,19г. Завтрак: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Золотые Луга Молоко 3,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо. Обед: Золотые Луга Молоко 3,5%, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Вика Суп Пюре Курица Брокколи 🥦 . Ужин: Вика Торт Протеиновый, На Грядке Огурцы Маринованные, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе. Перекус/Другое: Base Bar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heradja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heradja- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

heradja-Изменение Веса