S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

765 ккал

Жир: 22,18г | Белк: 52,25г | Углев: 94,47г. Завтрак: Чай с Лимоном. Обед: Творожная Запеканка с Тыквой, Чай с Лимоном. Ужин: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Гренки Домашние, Имбирь, Чай с Лимоном, Папайя, Сушеный Ананас, Сушеное Манго, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса