Kornilutik- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1531 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 38,80г | Углев: 102,49г. Завтрак: Зеленый Чай, Сахар, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Черемушки Хлеб Полюшко, Котлета Домашняя. Обед: Котлета Домашняя, Водка. Перекус/Другое: Яблоки, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса