Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
05 ноя 18
desperate1964- Журнал, 05 ноя 18
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018
128 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
48 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2018:
2049 ккал
Жир: 66,55г | Белк: 97,36г | Углев: 279,61г.
Завтрак:
Tomatoes, DS Rice Cakes, Taanayel Labneh Baladieh.
Обед:
Boiled Potato, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), White Rice, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Eggplant, Delphi Tabouli Salad.
Ужин:
Chunky Style Vegetable Soup.
Перекус/Другое:
Tangerines (Mandarin Oranges).
подробнее ...
3864 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю