|
есть результат
|
80,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2518,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1164 ккал
|
Жир: 31,43г | Белк: 92,20г | Углев: 129,68г.
Завтрак: Роскар Яичный Белок, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Творог 5%, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Эвалар Семена Льна, Овсяные Хлопья. Обед: Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Вешенки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вешенки. Перекус/Другое: Яичный Белок, Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоко, Яичный Желток, Творог 5%, Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Любовь.Коваленкло.-Изменение Веса
|
