Zhenya_56- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя Zhenya_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1387 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 84,91г | Углев: 168,86г. Завтрак: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб с Отрубями, Толстолобик Жареный, Кофе с Сахаром. Обед: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Ужин: Чай с Лимоном и Сахаром, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Обычные Блины. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhenya_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhenya_56- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Zhenya_56-Изменение Веса