Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira260713
Журнал
05 ноя 18
ira260713- Журнал, 05 ноя 18
Параметры Пользователя ira260713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2018:
1434 ккал
Жир: 44,60г | Белк: 86,07г | Углев: 181,65г.
Завтрак:
Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Кефир 1%.
Обед:
Булгур (Вареный), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Вологжанка Кефир 1%, Капустный Салат, Помидоры.
Ужин:
Вологжанка Кефир 1%, Мак, Фермер Сухов Фундук, Пятерочка Банан, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые.
Перекус/Другое:
Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira260713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю