Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Олюшка 24
Журнал
05 ноя 18
Олюшка 24- Журнал, 05 ноя 18
Параметры Пользователя Олюшка 24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2018:
1177 ккал
Жир: 33,79г | Белк: 56,20г | Углев: 169,76г.
Завтрак:
Круазетт Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Слабое Кофе с Сахаром, Кофемания Молочная Лапша.
Обед:
Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные.
Ужин:
Здоровое Меню Овсяный Кисель, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Болгарский Перец, Горбуша.
Перекус/Другое:
Ашан Круассан, Сахар, Чай.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Олюшка 24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю