Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annelin5202000
Журнал
05 ноя 18
annelin5202000- Журнал, 05 ноя 18
Параметры Пользователя annelin5202000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2018:
1233 ккал
Жир: 59,15г | Белк: 93,79г | Углев: 87,03г.
Завтрак:
黑咖啡, 牛奶, Kewpie 和風醬(芥末口味), Costco 蝦仁, 雞胸肉, 羽衣甘藍.
Обед:
米森 有機五色十穀米, 奧利塔 特級初榨橄欖油, Costco 球芽甘藍, 毛豆, 高麗菜, 雞胸肉.
Ужин:
麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉.
Перекус/Другое:
全聯 黃金牛角, Costco 無調味綜合堅果, 橘子.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annelin5202000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю