Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

1570 ккал

Жир: 50,05г | Белк: 57,25г | Углев: 232,73г. Завтрак: Putih Telur Matang, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Sayur Nangka, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Обед: DELIMA, Madu, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Cream Cheese Wafer, Milk Chocolate, Diva Beauty Drink. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса