NataPetrovna- Журнал, 05 ноя 18

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018

79,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2018:

2177 ккал

Жир: 94,94г | Белк: 103,32г | Углев: 231,00г. Завтрак: Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Фунчоза, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Ужин: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Виктория Кекс Лимонный, Майонез, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Покровский Хлеб Хлеб Обеденный. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 05 ноя 18

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса